認められるには「がんばる」ことが必要。
そう思って、いつもがんばってしまっていませんか？

私自身、いつも「がんばって」いました。
好きなことをして楽しいはずなのに、
ときに窮屈に感じたり、焦ったり・・・
いつの間にか自分が楽しくなくなっていることに気付くんです。

そんなとき空を見ても「青い空、白い雲」花を見ても「赤い花、白い花」。
事実として理解していても、いろどりを感じられず…。
成果を上げている人がうらやましくて、またがんばって…一人空回りしていました。

でもね。
そんな人から出る言葉は、相手の心には響かないんです。

まず、自分を知ろう。自分を「ゴキゲン」にしよう。
そう思って自分に向き合うと、焦る気持ちがだんだん薄れていきました。
そんなある日、青空を見て「気持ち良い青空！」と感じる自分がいました。

それからです。
「笑顔がすてき」とほめられるようになりました。
「何か良いことあったでしょ」と言われることも増えました（笑）

自分がゴキゲンになると、周りもゴキゲンになっていきます。
いままでがんばってきたあなたは、すでにたくさんのものを持っています。

がんばらなくても大丈夫。
自分を「ゴキゲン」にしていきましょう。

【いろどりコミュニケーション代表 あかねしほ】